User Review
( vote)Yếu sinh lý là vấn đề khó nói của đàn ông nhưng lại phổ biến ở mọi lứa tuổi. Các bệnh lý chính của yếu sinh lý bao gồm rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục,… khiến tâm lý nam giới ảnh hưởng ảnh hưởng tiêu cực, đời sống vợ chồng không còn hạnh phúc.
Yếu sinh lý ở nam giới là gì?
Yếu sinh lý là bất kỳ vấn đề thể chất hoặc tâm lý nào ngăn cản bạn hoặc đối tác của bạn đạt được sự thỏa mãn trong tình dục. Yếu sinh lý nam giới càng phổ biến hơn khi tuổi tác ngày càng tăng.
Các loại yếu sinh lý nam chính là:
- Rối loạn cương dương (khó đạt / giữ cương cứng).
- Xuất tinh sớm (đạt cực khoái quá nhanh).
- Xuất tinh chậm hoặc bị ức chế (đạt cực khoái quá chậm hoặc hoàn toàn không).
- Ham muốn tình dục thấp (giảm hứng thú với tình dục).
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
Nguyên nhân thể chất và tác động thực thể:
- Mức testosterone thấp
- Thuốc kê đơn ( thuốc chống trầm cảm , thuốc cao huyết áp)
- Rối loạn mạch máu như xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch) và huyết áp cao
- Đột quỵ hoặc tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường hoặc phẫu thuật
- Hút thuốc lá
- Nghiện rượu và lạm dụng ma túy .
Nguyên nhân tâm lý:
- Lo lắng về hoạt động tình dục
- Các vấn đề về hôn nhân hoặc các mối quan hệ
- Trầm cảm , cảm giác tội lỗi
- Ảnh hưởng của chấn thương tình dục trong quá khứ
- Căng thẳng và lo lắng liên quan đến công việc.
Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới?
Yếu sinh lý là bệnh lý “khó nói”, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của nam giới, là tình trạng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng được trong thời gian ngắn, xuất tinh quá sớm khi bạn tình chưa đạt cực khoái, làm mất hứng “cuộc yêu”, yếu sinh lý có thể dẫn đến vô sinh nếu không được điều trị sớm.
Một người nam giới bị yếu sinh lý sẽ có các dấu hiệu như:
- Giảm ham muốn tình dục, quan hệ không có cảm giác
- Rối loạn khả năng cương dương, dương vật không có khả năng cương cứng hoặc chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn, khi quan hệ lại thì không thể cương cứng được nữa
- Xuất tinh sớm, chưa ra đến chợ đã hết tiền
- Quan hệ tình dục không mang đến cảm giác thỏa mãn
- Xuất hiện cảm giác đau nhức khi cương dương, xuất tinh.
Một bài test nhỏ giúp bạn kiểm tra năng lực giường chiếu của mình
This is a timed quiz. You will be given 10 seconds per question. Are you ready?
Chiều dài dương vật của bạn:
Chiều dài dương vật nam giới Việt trung bình 11 ~ 13cm
Chu vi cậu nhỏ của bạn:
Chu vi dương vật được đo ở phần thân to nhất
Thời gian quan hệ của bạn?
Được tính từ khi dương vật xâm nhập âm đạo
Số lần quan hệ trong cuộc yêu?
Dương vật của bạn có vệ sinh sạch sẽ?
Lông mu có được chăm sóc?
Cô ấy có đạt được khoái cảm không?
Đánh giá phụ nữ có đạt được khoái cảm hay không qua biểu hiện khi quan hệ tình dục
Bạn tình có phàn nàn về chuyện giường chiếu?
Bạn có sử dụng Sextoy?
Bạn có sử dụng biện pháp tránh thai
Share your Results:
Tâm lý nam giới khi bị yếu sinh lý
Yếu sinh lý hay rối loạn chức năng tình dục đối với nam giới tùy từng trường hợp mà tâm lý bản thân có thể bị ảnh hưởng khác nhau.
Rối loạn xuất tinh
- Căng thẳng
- Trầm cảm tạm thời
- Sự tự tin thấp
- Thiếu giao tiếp hoặc xung đột chưa được giải quyết với bạn tình
- Có lỗi khi không làm thỏa mãn bạn tình.
Rối loạn cương dương (ED)
Rối loạn cương dương (ED) là không có khả năng đạt được và giữ được sự cương cứng để giao hợp. ED là khá phổ biến, với các nghiên cứu cho thấy rằng khoảng một nửa đàn ông ngoài 40 tuổi gặp tình trạng này.
Bệnh lý của nó thường liên quan đến:
- Các bệnh ảnh hưởng đến lưu lượng máu như xơ cứng động mạch.
- Rối loạn thần kinh.
- Căng thẳng, xung đột mối quan hệ, trầm cảm và lo lắng về hiệu suất.
- Tổn thương dương vật.
- Bệnh mãn tính như tiểu đường và huyết áp cao.
- Những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn quá no và lười vận động.
Thực sự mà nói, rối loạn cương dương được xem ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đến đời sống vợ chồng. Thật khó chấp nhận khi vợ đang tuổi sung mãn mà bản thân không thể làm ăn được gì.
Ham muốn tình dục thấp (giảm ham muốn tình dục)
Ham muốn tình dục thấp có nghĩa là ham muốn hoặc hứng thú với tình dục của bạn đã giảm. Tình trạng này thường liên quan đến mức độ thấp của nội tiết tố nam testosterone. Testosterone duy trì ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, cơ, tóc và xương. Testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trạng của bạn.
Giảm ham muốn tình dục cũng có thể gây trầm cảm, lo lắng hoặc khó quan hệ. Bệnh tiểu đường, huyết áp cao và một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục.
Vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý?
Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà còn đối tác của họ. Suy cho cùng, những khó khăn về tình dục luôn là vấn đề mà một cặp vợ chồng phải cùng hứng chịu.
Tuy nhiên, trong trường hợp này nam giới thường không thích nói về năng lực giường chiếu của họ. Họ cảm thấy xấu hổ và tội lỗi, và tự cho mình là kém “nam tính”. Tuy nhiên bạn vẫn có thể giúp đỡ bằng cách đưa ra những hỗ trợ rất cần thiết về tinh thần và thể chất:
- Tăng cường kích thích trên giường ngủ
Điều đầu tiên, đơn giản và cũng hiệu quả nhất đó là tăng cường kích thích. Điều này có nghĩa bạn cần cái gì đó gợi cảm hơn như một bộ trang phục phòng ngủ sexy hay những hành động gợi tình. Thử điều gì đó “mới mẻ” có thể giúp anh ấy đánh bay yếu sinh lý do các vấn đề tâm lý.
2. Giảm áp lực
Đừng để anh ấy chịu áp lực trên giường ngủ. Thay vì lâm trận ngay thì hãy để dương vật nhạy cảm của anh ấy được thư giãn, nó có thể bao gồm quan hệ tình dục bằng miệng hoặc kích thích tình dục bằng tay. Quan sát biểu cảm anh ấy và điều chỉnh nhịp độ phù hợp.
3. Trò chuyện thẳng thắn
Đây là điều mà một cặp vợ chồng nên làm. Nếu người đàn ông của bạn đang cảm thấy thiếu tự tin với vợ của mình. Điều đúng đắn nhất mà bạn nên làm đó là đồng cảm, chia sẽ và động viên anh ấy.
4. Cùng anh chàng của bạn đi khám bệnh
Yếu sinh lý có nhiều nguyên nhân, nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hoặc các vấn đề áp lực tâm lý trong cuộc sống. Các liệu pháp tâm lý luôn khuyến nghị cả 2 cùng tham gia, việc này đạt hiệu quả tốt bởi yếu sinh lý do tâm lý.
- Thể hiện tình cảm nhiều hơn
Điều anh ấy sợ nhất bây giờ là gì? Cảm giác tội lỗi và bị bỏ rơi. Nó làm tình trạng yếu sinh lý càng trở nên nghiêm trọng hơn. Lúc này, sự quan tâm, tình yêu của bạn chính là liều thuốc tốt nhất dành cho anh ấy.
Mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lý chỉ được chữa khỏi khi bạn giải quyết triệt để nguyên nhân gây ra nó. Các xét nghiệm sàng lọc ban đầu có thể giúp xác định gốc rễ vấn đề:
| Rối loạn cương dương | Cung cấp thông tin chi tiết về lượng ma túy và rượu, và chỉ số BMI Kiểm tra tình trạng mạch máu của chi dưới Kiểm tra chức năng tuyến giáp, urê và chất điện giải, xét nghiệm chức năng gan, mức testosterone vào sáng sớm (9 giờ sáng), mức hormone tạo hoàng thể và hormone kích thích nang trứng, cấu hình HbA1c, prolactin, cholesterol và lipid. Điều trị phù hợp nếu bất thường Nếu từ 50 tuổi trở lên, vui lòng kiểm tra kháng nguyên đặc hiệu của tuyến tiền liệt, thực hiện điện tâm đồ và thực hiện kiểm tra trực tràng kỹ thuật số nếu bệnh nhân có các triệu chứng đường tiết niệu dưới Tiến hành khám cơ quan sinh dục ngoài để đánh giá chứng hẹp bao quy đầu, bệnh Peyronie và thiểu năng sinh dục Chuyển đến bác sĩ chuyên khoa nội tiết / nội tiết nếu có. |
| Xuất tinh sớm | Không cần xét nghiệm sàng lọc, trừ khi do bệnh sử hoặc các phát hiện lâm sàng quy định |
| Chậm xuất tinh | Kiểm tra HbA1c |
| Rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động | Đối với rối loạn cương dương |
Tuy nhiên nếu bạn chưa tham gia khám bệnh thì rất khó xác định nguyên nhân bệnh lý. Trong trường hợp này thì một số điều sau, dù bạn đang gặp rối loạn chức năng sinh lý do bất kì nguyên nhân gì thì nó vấn có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục của bạn:
- Hạn chế uống rượu
- Bỏ thuốc lá
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim
- Thường xuyên tập thể dục
- Điều trị nếu cần đối với bất kỳ vấn đề nào về cảm xúc hoặc tâm lý như căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.
- Giao tiếp tốt hơn và thường xuyên hơn với bạn tình của mình.
